La rentrée scolaire : bien démarrer sa journée

Les vacances sont terminées place aujourd’hui à la rentrée scolaire. Avec le changement de rythme, on oublie souvent le petit déjeuner. Alors pour bien démarrer cette journée de rentrée, voici quelques conseils sur ce repas indispensable.

Source : housetohome.co.uk

Source : housetohome.co.uk

Pour bien démarrer sa journée, il faut un petit déjeuner équilibré composé de :

  • Une boisson chaude : café, thé pour se réveiller et se réhydrater
  • Un produit céréalier : pain ou céréales pour les glucides et les fibres
  • Un produit laitier : yaourt, fromage ou lait pour le calcium la vitamine A et D
  • Un fruit pour les vitamines et les fibres avec par exemple un jus d’orange pressé !

N’hésitez pas à varier les plaisirs pour changer de la routine.

 

source : dinosaurdesigns.com.au

source : dinosaurdesigns.com.au

Pour donner envie de prendre le petit déjeuner en famille n’hésitez pas à décorer de temps en temps votre table. Découvrez tous nos conseils pour votre décoration de table du petit-déjeuner dans cet article.

Découvrez nos accessoires Laguiole pour le petit-déjeuner  :

Planche et couteau à pain Laguiole de fabrication française

Mugs Laguiole

Service petit déjeuner : 1 couteau, 1 couteau à beurre, et 1cuillère longue Laguiole

Bonne rentrée avec Laguiole Attitude !

Author: llorthiois

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